1. Ak tvoj imunitný systém detekuje vírus, či iné toxíny (napr. alkohol, baktérie), ako prvé sa snaží čo najväčšie množstvo vírusu/baktérií/toxínov vypudíť z tela výdychom (na tomto je založené testovania vodičov na alkohol). Telo vylučuje výdychom az 70% toxinov!* Ak je situácia horšia, telo k výdychu pridá aj známe kýchanie a kašlanie ako dynamickejší spôsob vypudenia vírusov z tela. Pri prijatí toxínov do žalúdka, vylučuje telo toxíny aj dávením. Zbytok toxínov, ktoré sa telu nepodali urýchlene nevylúčiť dychom, vylúči telo neskôr: potom, močom alebo stolicou.
Keď však s vlastným telom bojujeme a vdychujeme to, čo sa snaží vylúčiť, musí sa náš imunitný systém vysporiadať s niekoľkonásobne veľkou dávkou vírusu (a toxínov)!
Imunitný systém zasiahnutí x násobne veľkou dávkou vírusu (ako bez ruska) pochopiteľne vírusu ľahšie podľahne!